Cómo tratar el estrés con plantas adaptógenas

Escrito por QMDP el 14 marzo, 2018

Hoy en nuestra sección #Farmaslink, os vamos a hablar sobre cómo tratar el estrés con plantas con propiedades adaptógenas. Antes de nada… ¿Sabes lo que son esas plantas?

¿Cómo aliviar el estrés con este tipo de plantas? ¿Qué es una planta con propiedades adaptógenas?

Cuando vamos sobrepasados de estrés: estamos irritables, tenemos problemas de concentración, cansancio excesivo, problemas de sueño, dificultad para respirar, dolor en el pecho, si esta situación continua a lo largo del tiempo podemos llegar a tener agotamiento crónico. Las plantas con propiedades adaptógenas nos pueden ayudar, estas plantas hacen que nuestro cuerpo aumente su resistencia tanto física, como mental frente a situaciones que nos pueden resultar estresantes

Nuestra compañera Concha para #farmaslink nos explica qué plantas nos pueden ayudar para tratar el estrés.

Haz clic aquí para saber cómo tratar el estrés con adaptógenos

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