El fin de la celulitis

Escrito por QMDP el 20 marzo, 2019

Con la llegada del buen tiempo empieza la operación bikini, nos ponemos a dieta e intentamos guardar la linea de cara al verano, por eso hoy os traemos algunos trucos para acabar con la celulitis de una vez por todas.

Empezaremos diciendo que no todas las celulitis son iguales ni se combaten de la misma forma pero siendo constantes y siguiendo estos trucos notaremos mejoría:

  • Llevar una dieta equilibrada
  • Practicar ejercicio de forma regular
  • Beber agua
  • Mantener el peso ideal
  • Exfoliar la piel una vez por semana
  • Usar cremas anticelulitis a diario, al principio 2 veces al día
  • Masajear la zona para mejorar el drenaje linfático
  • Usar complementos alimenticios adecuados para tu tipo de celulitis
  • Según el tipo de celulitis también pueden estar recomendados los drenantes o quemagrasas
  • Usar medias de compresión
  • Mantener esta rutina todo el año

Los tipos de celulitis

Según el tipo de celulitis el tratamiento para combatirla puede ser diferente, podemos distinguir entre:

Celulitis compacta

  • Solo aparece piel de naranja al oprimir la piel
  • Causa dolor
  • Produce estrias
  • Se da en mujeres deportistas
  • Se da aún estando en el peso adecuado
  • Localizada en cartucheras y el interior de las rodillas

Celulitis blanda

  • Piel de naranja que se mueve al caminar
  • Localizada en el interior de los muslos y los brazos
  • Se da en personas que llevan una vida sedentaria
  • Se da en personas con cambios bruscos de peso

Celulitis adematosa

  • Causa dolor de piernas
  • Causa retención de líquidos
  • La piel se vuelve brillante y de textura fina
  • Se da en personas con las piernas gruesas
  • Se da en mujeres con problemas circulatorios o varices

Si quieres saber más sobre cómo combatir la celulitis visita este completo post de nuestros amigos de Farmaadicta.

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